요가와 명상 이젠 새롭지 않다

최근 웰니스라는 단어가 화두가 되어, 이제는 어렵지 않게 주변에서 들을 수 있는 단어가 되었다. 

그런데 우리나라에는 유독 이 웰니스라는 단어가, '요가'와 '명상'에 국한하여 사용된다는 것을 쉽게 알 수 있다. 

그래서 이젠 새롭지 않다.

 

그만큼 우리 곁에 널리 알려져 있고, 우리 곁에 다가와 있다.