최근 큰 주목을 받고 있는 오은영 리포트 결혼지옥이라는 프로그램을 보게 되면, 대부분의 커플 혹은 부부들이 자신의 '배우자와 성격이 안 맞다'라고 단순하게 결론을 지어버리고 '시간이 지나면 괜찮아지겠지..' 하는 생각을 하는 사람들이 많은 것을 볼 수 있습니다. 그런데 자신의 배우자가 지금 이야기하고 있는 나르시시스트 성향의 사람이라면 시간이 지나서 괜찮아질까요? 아마도 대부분의 그들 간의 관계 회복되기도 전에 속 이 까맣게 타 버릴 것이라고 예측하는 것은 그리 어려운 일이 아닐 것입니다.
보통의 심리학 전문가들은 당신의 배우자가 나르시시스트이라면, '당장 도망가라'고 조언하는 전문가들이 있을 만큼 그 상황에 있지 않으면 남들은 결코 이해하지 못하는 지옥에서 살아갈 수 있습니다.
나르시시스트 성향을 가진 사람들이 가정 환경에서 나타낼 수 있는 특징과 동향은 다양할 수 있으며, 개인의 성격과 경험에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 일반적으로 나르시시스트 성향을 가진 사람들과의 가정생활은 다음과 같은 특징을 가질 수 있습니다.
나르시시스트 특징
자기 중심성과 갈등
자기 중심적이라고 해서 그러한 모든 사람들을 나르시시스트라고 칭할 순 없습니다. 하지만 나르시시스트는 보편적으로 자기중심적인 성향을 가지고 있으므로 가정 내에서 자신의 욕구와 만족을 중요하게 생각합니다. 이로 인해 가정 내에서 갈등과 대립이 발생할 가능성이 높을 수 있습니다. 다른 가족 구성원의 의견이나 요구를 무시하거나 경시할 수 있습니다.
자기 미화와 자기 주장
나르시시스트는 자신을 과대 평가하고 자기 미화하는 경향이 있습니다. 가정에서도 자신의 성과와 능력을 강조하며, 자기주장을 고수할 수 있습니다. 이 과정에서 자신의 주장이 받아들여지지 않거나, 채택이 되지 않을 것이 예상이 되는 경우에는 상대편 혹은 상대방의 인신공격은 물론 상대를 비하하는 상황으로까지 몰고 가서 감정의 골을 더욱더 깊게 만들어버립니다.
이러한 상황을 학습하게 되는 상대의 경우, 향후 동일한 혹은 비슷한 상황이 발생하게 되면 이번 상황을 기억하고 똑같은 갈등을 유발하거나 자신의 자존감이 떨어지게 되는 일을 원치 않기 때문에 나르시시스트의 의견에 맞춰서 의사결정을 하게 되는 경우가 빈번하게 발생이 되는데, 이렇게 되면 단기간의 스트레스에서 벗어나 갈등을 피할 수는 있지만, 장기적인 관점에서는 본인만 스트레스뿐만 아니라 피해를 보게 되어 괴로운 상황이 연출되기도 합니다.
감정적 어려움
나르시시스트는 종종 감정적으로 어려움을 겪으며, 가정 내에서도 자신의 감정에 대한 이해와 표현이 부족할 수 있습니다. 다른 가족 구성원의 감정에 공감하기 어려울 수 있습니다. 나르시시스트는 오히려 본인이 느끼는 감정이야말로 정상적인 것이라고 착각하고 상대방도 그렇게 생각해 주길 바라기 때문에 상대방의 감정이 잘 못 된 것이라는 주장을 펼치는 경우가 대단히 자주 일어납니다.
타인 이용 및 인과 매체 활용
나르시시스트는 가족 구성원을 자신의 목적을 달성하기 위한 수단으로 사용할 수 있으며, 인과 매체를 활용하여 자신의 목표를 추구할 수 있습니다. 본인의 성공을 위해서 주변인들의 희생을 강요하고 당연시 여기는 경우가 많습니다. 또한 이러한 행동을 '수단과 방법'을 가리지 않는다고 표현하고 결과가 본인이 생각하는 목표를 뛰어넘었을 경우, 이 결과만 가지고 자신의 행동을 정당화하는 경우가 많습니다.
대부분의 나르시시스트의 목표는 직장 내 승진이나 연봉인상을 목표로 삼는 경우가 많으며, 이것을 이루기 위하여 과정보다는 결과에 초점을 두고 성패의 기준을 삼습니다. 성공의 경우에는 그렇지 않지만, 본인이 달성하고자 하는 목표에 대해서 실패를 하게 되는 경우에는 그것을 달성하기 위하여 주변인과 가족들의 더 많은 희생을 요구하게 됩니다.
물론 이 과정에서 가족 구성원의 갈등으로 인하여 감정의 골은 더욱더 깊어질 수 있습니다.
사회적 관계의 어려움
나르시시스트는 가족 구성원과의 사회적 관계에서도 어려움을 겪을 수 있으며, 팀 협력이나 다른 가족 구성원의 의견을 존중하기 어려울 수 있습니다. 이것은 본인이 목적한 바를 이루어야 하는 점이 가장 중요하다고 생각하고, 또 이 우선순위를 무조건 주장하는 것이 리더십이라고 생각하는 경향이 있기 때문입니다.
당연히 상대방은 본인의 의견이 무시되었다고 생각하게 되고, 이러한 커뮤니케이션을 몇 번 진행하다 보면 차후의 대화에는 상대방이 소극적으로 임할 수밖에 없는 상황이 연출되곤 합니다.
칭찬과 인정 필요
나르시시스트는 가족 구성원으로부터 칭찬과 인정을 필요로 합니다. 만족스럽지 않은 경우 자신의 불만을 표현할 수 있습니다. 하지만 반대로 상대방을 칭찬하고 인정하는 경우가 적습니다. 이것은 상대방을 칭찬하고 인정하게 되면 자신이 받아야 할 관심과 조명을 상대가 대신 뺏어 간다고 여기는 성향 때문입니다.
가족 구성원의 헌신과 관심 부족
나르시시스트는 종종 자신의 욕구 충족에만 주력하므로 가족 구성원의 헌신과 관심이 부족할 수 있습니다. 다른 가족 구성원의 필요와 감정을 무시할 가능성이 있습니다. 이런 이유 때문에 나의 배우자가 나르시시스트인지 아닌지를 파악하는 점이 중요하다고 할 수 있습니다.
가정에서 나르시시스트 성향을 가진 가족 구성원과의 관계는 도전적일 수 있으며, 상호 이해와 대화가 중요합니다. 상대방의 의견과 감정을 존중하고, 가족 구성원 간의 소통을 향상하는 것이 중요합니다. 때로는 가족 상담이나 전문가의 도움을 받는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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